Mobbing ist ein ernstes gesellschaftliches Problem, das weitreichende Konsequenzen für die Betroffenen haben kann. Doch kann Mobbing tatsächlich krank machen? Die Antwort darauf ist eindeutig: Ja. Mobbing kann sowohl psychische als auch physische Erkrankungen verursachen und langfristige Schäden hinterlassen.
Psychische Folgen von Mobbing
Menschen, die über einen längeren Zeitraum Mobbing ausgesetzt sind, leiden häufig unter enormem Stress. Dies kann zu psychischen Erkrankungen wie Angststörungen, Depressionen oder sogar posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) führen. Das ständige Gefühl der Bedrohung und Abwertung kann das Selbstwertgefühl stark beeinträchtigen und in schweren Fällen sogar Suizidgedanken auslösen.
Physische Auswirkungen von Mobbing
Der Körper reagiert auf anhaltenden Stress oft mit verschiedenen Symptomen. Betroffene berichten über Schlafstörungen, Magen-Darm-Probleme, Kopfschmerzen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Chronischer Stress kann zudem das Immunsystem schwächen, was die Anfälligkeit für Infektionen erhöht.
Mobbing am Arbeitsplatz und in der Schule
Nicht nur in Schulen, sondern auch am Arbeitsplatz ist Mobbing ein großes Problem. Besonders am Arbeitsplatz können ständige Schikanen zu Burnout oder sogar zur Arbeitsunfähigkeit führen. In Schulen leiden betroffene Kinder oft unter Schulangst, was langfristig ihre schulische und persönliche Entwicklung beeinträchtigen kann.
Was kann man dagegen tun?
Betroffene sollten nicht schweigen, sondern sich Unterstützung suchen – sei es durch Vertrauenspersonen, Beratungsstellen oder therapeutische Hilfe. Arbeitgeber und Schulen müssen ebenfalls Maßnahmen ergreifen, um Mobbing frühzeitig zu erkennen und zu verhindern. Prävention, Aufklärung und eine offene Gesprächskultur sind entscheidend, um Mobbing zu bekämpfen und seine schwerwiegenden Folgen zu verhindern.
Fazit: Mobbing ist nicht nur eine seelische Belastung, sondern kann ernsthafte gesundheitliche Schäden verursachen. Daher ist es wichtig, das Thema nicht zu unterschätzen und aktiv dagegen vorzugehen.